Cara Menurunkan Berat Badan Yang Sehat

Masalah kegemukan merupakan salah satu masalah yang disebabkan karena tidak seimbangnya asupan nutrisi dan juga karena kalori yang berlebihan yang melewati batas dari kebutuhan tubuh dengan melalui proses yang dilakukan secara berulang-ulang dan juga terakumulasi. Orang yang biasanya memiliki masalah kelebihan berat badan mengonsumsi kalori yang lebih banyak daripada yang dibuang hingga bisa mengakibatkan dai terjadinya masalah lemak yang menumpuk.

Cara menurunkan berat badan yang sehat biasanya tidakn dengan cara mengurangi porsi makan dengan rela kelaparan. Namun cara menurunkan berat badan yang sehat adalah dengan tetap mengonsumsi makanan, namun kandungan serat di dalamnya periu ditambahkan. Hal ini dikarenakan serat yang tidak larut bisa dan tidak bisa dicerna oleh tubuh tidak menjadikan energy dan bisa mengenyangkan perut menjadi lebih lama. 

Cara menurunkan berat badan yang sehat bisa dilakukan dengan beberapa cara dibawah ini :

1. Melakukan olahraga minimal dillakukan 30 menit dalam sehari.

2. Memenuhi kebutuhan serat seharinya adalah sekitar 25 gram untuk anita dan 38 gram untuk pria.

3. Minumlah segelas air putih 5 menit sebelum makan

4. Gantilah nasi putih dengan nasi yang merah

5. Singkirkanlah makanan yang bersifat gorengan dan junk food

6. Jauhilah minuman yang sifatnya bersoda dan yang mengandung gula tinggi

7. Istirahatlah lebih cukup

8. Makan dengan porsi yang lebih kecil sebanyak 5-6 kali seharinya

9. Biasakan untuk sarapan pagi

10.Mengunyah minimal sebanayk 30 kali

11.Minumlah air es dengan perasan lemon

12.Kurangilah garam dalam makanan

13.Jadikan teh hijau minuman favorit

14.Hindarilah makan 3 jam menjelang tidur

15.Berkumurlah saat keinginan untuk mengemil muncul.

Salah satu cara menurunkan berat badan yang sehat adalah dengan mengonsumsi FiForLif. FiForLif mempunyai fungsi yang baik dalam menurunkan berat badan tubuh.

FiForLif selain membantu menurnkan berat badan juga bisa membantu dalam merampingkan perut, dan bisa membantu menurunkan kolesterol darah, mengatur gula darah agar kembali normal, dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Dicari Agen Fiforlif di Serang untuk Memasarkan Fiforlif di Serang dan Sekitarnya !

• Dicari Agen Fiforlif Cibeber

- Kelurahan/Desa Kedaleman
- Kelurahan/Desa Cibeber
- Kelurahan/Desa Kalitimbang
- Kelurahan/Desa Karangasem
- Kelurahan/Desa Bulakan
- Kelurahan/Desa Cikerai

• Dicari Agen Fiforlif Cilegon

- Kelurahan/Desa Ciwaduk
- Kelurahan/Desa Ketileng
- Kelurahan/Desa Bendungan
- Kelurahan/Desa Ciwedus
- Kelurahan/Desa Bagendung

• Dicari Agen Fiforlif Citangkil

- Kelurahan/Desa Citangkil
- Kelurahan/Desa Tamanbaru
- Kelurahan/Desa Kebonsari
- Kelurahan/Desa Lebakdenok
- Kelurahan/Desa Samangraya
- Kelurahan/Desa Warnasari
- Kelurahan/Desa Deringo

• Dicari Agen Fiforlif Ciwandan

- Kelurahan/Desa Banjar Negara
- Kelurahan/Desa Kubangsari
- Kelurahan/Desa Tegalratu
- Kelurahan/Desa Kepuh
- Kelurahan/Desa Randakari
- Kelurahan/Desa Gunungsugih

• Dicari Agen Fiforlif Gerogol

- Kelurahan/Desa Gerogol / Grogol
- Kelurahan/Desa Kotasari
- Kelurahan/Desa Rawa Arum
- Kelurahan/Desa Gerem

• Dicari Agen Fiforlif Jombang

- Kelurahan/Desa Jombang Wetan
- Kelurahan/Desa Panggung Rawi
- Kelurahan/Desa Gedong Dalem
- Kelurahan/Desa Masigit
- Kelurahan/Desa Sukmajaya

• Dicari Agen Fiforlif Pulomerak

- Kelurahan/Desa Lebak Gede
- Kelurahan/Desa Mekarsari
- Kelurahan/Desa Tamansari
- Kelurahan/Desa Suralaya

• Dicari Agen Fiforlif Purwakarta

- Kelurahan/Desa Ramanuju
- Kelurahan/Desa Kebondalem
- Kelurahan/Desa Kotabumi
- Kelurahan/Desa Pabean
- Kelurahan/Desa Purwakarta

- Kelurahan/Desa Tegal Bunder

Untuk Menjadi Agen Fiforlif Serang yang Memasarkan Fiforlif di Serang dan Sekitarnya Hubungi Kontak Agen Fiforlif Pusat :

- Bapak Fanny : Hp. 0817-996-9890